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retinol

retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Aperitivos, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechos con harina de masa enriquecida.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	30000 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	28319 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	21140 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	21014 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	20070 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	19872 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	15434 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	11984 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11705 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	10751 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	9428 µg
Goose, hígado, crudo	9309 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	8056 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	7777 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	7728 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7491 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	7391 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	6502 µg
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6006 µg
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	5996 µg

Aperitivos, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechos con harina de masa enriquecida

Aperitivos, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechos con harina de masa enriquecida es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechos con harina de masa enriquecida se enumeran a continuación.

Agua	1.7 g	1.7%
La energía (calorías)	511 kcal
Energía (julios)	2137 kJ
Proteína	7.8 g	7.8%
lípido total (grasa)	25.6 g	25.6%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.3 g	62.3%
Fibra, dietética total	5.3 g	5.3%
Calcio, Ca	147 mg	0.15%
Hierro, Fe	3.7 mg
El magnesio, Mg	82 mg	0.08%
El fósforo, P	244 mg	0.24%
Potasio, K	216 mg	0.22%
Sodio, Na	708 mg	0.71%
Zinc, Zn	1.2 mg
Cobre, Cu	0.177 mg
El manganeso, Mn	0.408 mg
El selenio, Se	13 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg
tiamina	0.4 mg

Nutrientes en Aperitivos, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechos con harina de masa enriquecida